怎样祛除老年斑？祛除老年斑应该如何做？

　　要多吃富含维生素c以及维生素a或者是b族的食物来补充这些营养元素。每天坚持喝一些柠檬水或者是柠檬汁能够帮助我们的身体去除老年瘤。还要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，少吃一些油腻食物。