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视力矫正方法有哪些?视力矫正应该平时做什么护理?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  1、使用电脑进行学习的时候,要将显示器与屏幕的距离控制在50厘米左右,因为眼睛很容易近视,建议大家使用小屏幕进行学习。

  2、看电视的时候也要注意眼睛与屏幕的距离,如果是躺着看电视的话就更要注意了,看电视要离得远一些。

  3、经常做一些眼部的锻炼,例如在晚上睡觉之前可以选择躺着看书。

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  1、经常做深呼吸运动也是非常有效的保护眼睛视力。

  2、注意饮食均衡,不要吃油腻和辛辣生冷以及刺激性食物或者是甜食。

  3、每天保证充足光照时间和充足光照强度,避免在强光下长时间用眼。

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