怎么快速美白牙齿？美白牙齿可以用哪些方法？

　　1、刷牙：饭后及时刷牙，尤其是对于那些经常吃糖的人来说，这样可以有效的去除牙齿上的色素沉着，使牙齿更洁白。

　　2、用牙线：现在很多人都会使用牙线来清洁我们的牙齿以及周围的齿缝间，但是如果用牙线来清洁牙龈的话，会有一定的损伤，所以这种方法并不推荐大家使用。

　　3、喝茶：很多人都喜欢喝茶，因为喝完茶之后感觉到嘴巴里非常的清新，这也是一种很好的美白牙齿的方法。

　　4、吃水果：吃完水果之后直接刷牙是最好也是最快美白牙齿方法。